Как избавиться от прыщей

Прыщи могут доставить много неприятностей и даже испортить человеку жизнь. Как бороться с этой напастью, если никакие разрекламированные средства не помогают? И можно ли обрести чистую и здоровую кожу, если она склонна к прыщам?

Избавиться от прыщей может помочь правильный уход за кожей лица. Ведь зачастую мы элементарно забываем на ночь умыться, а тем временем пыль и микробы, осевшие за день на коже, начинают свою бурную деятельность. Если кожа жирная – это еще больше усиливает активность  бактерий – ведь жирная кожа имеет, как правило, расширенные поры – чудесное убежище для микроорганизмов. В порах бактерии начинают размножаться и, как следствие, возникает воспаление. А вы наутро обнаруживаете невесть откуда взявшийся прыщ на носу…  Да еще и перед самой вечеринкой…

Чтобы этого избежать – умывайтесь на ночь. Если вам не помогают современные гели и тоники, а мыло сушит кожу, предлагаем вам следующий рецепт для умывания. Им пользовались еще наши бабушки, и кожа у них была прекрасная.

Возьмите столовую ложку зверобоя продырявленного, ложку ромашки аптечной, столовую ложку цветов липы и столовую ложку мяты  – залейте стаканом кипятка и поставьте на водяную баню на 20 минут. Затем процедите и доведите объем с помощью кипяченой воды до 1 стакана.  Отвар  для умывания готов. Если у вас нет всех ингредиентов, можно использовать какой-то один или два из них.  Смочите ватный тампон этим травяным отваром и протирайте лицо утром и вечером. Можно также наморозить из отвара кубики льда и протирать лицо ими – это, помимо лечебного действия трав, улучшит кровообращение, уменьшит работу сальных желез и сделает кожу свежей и здоровой.

Прыщи могут появиться и из-за проблем с пищеварением. При неправильном питании в кишечнике часто возникают процессы брожения, гниения и токсины могут проникать в кровь. А если печень не справляется по каким-то причинам с очистительной функцией — тогда функцию очищения берет на себя кожа. Она выводит шлаки и жиры через поры – и возникают прыщи.

Чтобы решить проблему прыщей – помогите своему кишечнику. С утра до завтрака выпивайте по стакану теплой минеральной воды без газа. Через полчаса после этого – стакан кефира. Минеральные соли выведут из организма все плохое, что накопилось за ночь в кишечнике, а кефир нейтрализует действие солей и даст кишечнику «хорошие» бактерии, которые помогут ему в его работе. Ежедневно выполняя эту рекомендацию, через две недели вы обнаружите, что ваша кожа станет чище, обретет здоровый цвет, да во всем теле вы ощутите прилив сил и бодрости.

Для очистки организма от прыщей рекомендуют пить талую воду. Многие фотомодели пользуются этим рецептом и их кожа всегда в хорошем состоянии. Заморозьте в холодильнике (а зимой можно на балконе) воду. Для этих целей подойдет родниковая вода или очищенная водопроводная. И выпивайте по 2-2,5 литра этой воды каждый день.

Говоря о прыщах нужно сказать и о вреде курения и алкоголя. Табак и алкогольные напитки содержат яды, которые наносят вред всему организму и, в частности, коже. Поэтому, если вы заботитесь о своем здоровье и о своем внешнем виде, нужно распрощаться со всеми вредными привычками. Разве мечта о гладкой и чистой коже не стоит такой малости как бутылочка пивка вечером в компании друзей или сигарета в перерыв на обед? Скажем сигаретам и алкоголю «до свидания» и отправимся без них в чудесное будущее без прыщей.

Ну и напоследок нужно сказать пару слов о питании и здоровом образе жизни. Поменьше жирного, острого, жареного, побольше фруктов, овощей, зелени. Поменьше сидеть за компьютером или у телевизора – и побольше гулять на свежем воздухе, плавать, кататься на коньках, ходить в турпоходы. Прыщи любят нездоровую еду и затхлый воздух, а от солнечного света и витаминов они хиреет и исчезают.

Избавиться от прыщей в домашних условиях можно достаточно быстро и легко. Если конечно, прыщи не связаны с нарушениями эндокринной системы, нарушениями метаболизма или другими внутренними проблемами в организме. При наличии большого количества прыщей, которые не проходят ни при каких условиях – вам нужно обратиться к врачу и пройти курс лечения от акне.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *