Зима: время профилактики рахита у детей

Наступает зима, темнеет рано, солнца совсем мало. Самое время подумать о профилактике рахита у детей. Ведь по статистике, рахитом страдает до 70% детей до 3-х лет.

Рахит – это болезнь, вызванная нарушением минерального обмена – фосфора и кальция. Обменные нарушения обусловлены недостатком в организме солнечного витамина D и ведут к снижению всасывания кальция. А поскольку кальций – строительный материал для скелета, то в первую очередь страдают кости ребенка.

В период бурного роста младенца, рахит может привести к нарушенному формированию скелета и неправильному функционированию основных систем организма.
ребенок на прогулке

Симптомы рахита

Как и любая болезнь, рахит может протекать в разной степени тяжести и имеет два основных периода. Чаще всего рахит возникает в первые полгода жизни, и на начальном периоде родители должны обратиться к врачу, если отмечают беспокойство малыша во сне, излишнюю потливость, появления «потнички» и кожного зуда. Симптомом начинающегося рахита может также быть и вытирание волосиков на затылке, и мягкость переднего родничка. Биохимическое исследование крови, скорее всего, не покажет на данном этапе снижение кальция, а вот показатель фосфора будет уже низким по сравнению с нормой.

В период разгара нарушения развития будут уже заметнее. Малыш отстает от своих сверстников в двигательной сфере, отмечается слабость мышц. При отсутствии лечения может возникнуть рахитичный горб – выпирание грудного отдела позвоночника, исчезающее при вставании, искривление ног Х-образной или О-образной формы. Теменные и лобные кости черепа младенца разрастаются, грудная клетка деформируется – так называемые «олимпийский лоб» или «грудь сапожника».

признаки рахита

Девочкам, будущим мамам, деформация тазовых костей может принести в будущем проблемы при вынашивании и рождении ребенка. На ручках могут возникнуть «браслеты» – разросшиеся косточки на запястьях или «нити жемчуга» – утолщенные фаланги пальцев. Кости черепа стают мягкими до податливости. В этот период биохимический анализ крови уже покажет значительное снижение уровня фосфора и кальция, а анализ мочи, напротив – повышенное содержание фосфора.

Кроме этого отмечается анемия – низкий уровень гемоглобина в крови. Педиатр отметит увеличение печени и селезёнки, наличие шумов в сердце. Ну и, конечно, происходит общая задержка психомоторного развития.

Лечение и профилактика рахита

Заботиться о профилактике нужно еще до рождения малыша. В вашем рационе должно быть достаточное количество кисломолочных продуктов, мяса и рыбы. Прогулки на свежем воздухе, правильно организованное принятие солнечных ванн, особенно во второй половине беременности, вам просто необходимы.

После рождения малыша не пренебрегайте простыми гигиеническими мерами и физиотерапевтическими процедурами – регулярно проветривайте комнату ребенка, почаще гуляйте с ним, проводите рекомендованные педиатром массаж и гимнастику.

источники витамина Д

Кормите грудью! Биоактивные вещества, содержащиеся в грудном молоке, способствуют нормальному обмену веществ у ребёнка, хотя самого витамина D в нём немного.
Лактоза, которая присутствует в молоке матери, способствует лучшему усвоению кальция. При искусственном вскармливании выбирайте адаптированные, приближенные по составу к грудному молоку смеси.

Прикорм малышу должен вводиться своевременно. Витамин D содержится в желтках, сливочном масле, мясе. Следуйте указаниям врача, он может рекомендовать в некоторых случаях более раннее введение прикорма.
Все перечисленные выше профилактические меры применяются и при лечении рахита.

Не пренебрегайте прописанным ребенку в случае необходимости приемом витамина D. Его назначают не только при лечении, но и для профилактики рахита, начиная с 2-3-х недельного возраста. Помните, что назначить прием витамина D может только врач! Последствия от его избытка могут быть значительно серьезнее, чем при нехватке витамина.
При своевременном выявлении и правильном лечении рахит бесследно проходит.

Ссылка на основную публикацию