Секс после родов

Секс после родов для многих женщин становится настоящим испытанием. Интимные отношения могут из удовольствия превратится в страдание – по статистике такое происходит более чем у половины родивших женщин. А с той или иной проблемой сексуального характера сталкивалась каждая. Поэтому если от одной мысли о сексе вам становится нехорошо, знайте — вы не одиноки. Через это прошли все, но смогли наладить свою сексуальную жизнь и вновь получить радость от общения с мужчиной.

интимная жизнь после родов

По мнению гинекологов, можно заниматься сексом после родов через 40 дней со дня рождения ребенка. К этому времени заканчиваются послеродовые выделения, заживают швы, которые были наложены на разрезы и разрывы. Однако и через полтора месяца многие чувствуют болезненные ощущения при половом акте. Но в этом деле главное не торопиться – медленно, но верно начинать возобновлять половую жизнь. О муже ведь тоже не нужно забывать. Можно использовать разные способы удовлетворить мужчину: например оральный секс или петтинг (стимуляция полового органа руками). Анальный секс после родов можно использовать в случае, если не возникло геморроидальных проявлений – что также достаточно частое осложнение после родов.

Еще один неприятный сюрприз связан с изменением гормонального фона и сухостью влагалища – из-за этого может быть больно заниматься сексом после родов. В этом случае рекомендуется использовать специальные смазки – они снимут неприятные ощущения и сделают сексуальный акт более комфортным.

Сильная усталость – еще одна причина того, что после родов не хочется секса. И действительно, маленький ребенок требует столько усилий, что на остальное просто не остается энергии. Эту проблему также нужно решать пошагово. Обязательно обсудите это с мужем, возможно, он возьмет на себя часть забот о быте и ребенке и тем самым даст вам некоторую передышку. Если есть возможность, привлекайте помощь бабушек и дедушек – у вас должен хотя бы раз в неделю быть свободный вечер, который вы могли бы провести вместе с мужем: посмотреть кино, посидеть к кафе, да просто пообщаться наедине.

секс после родов -2

Если же у вас никак не получается снять с себя хотя бы немного хлопот – вам придется примерить на себя форму неустанной супер-вумен, которая все успевает и всегда полна сил и хорошего настроения. Иначе, сами понимаете, надолго без женской ласки мужчину оставлять никак нельзя…

Многие женщины не хотят заниматься сексом после родов из-за того, что не уверены в своей физической привлекательности. Здесь нужно быть очень осторожными, иначе ваша неуверенность может перерасти в комплекс неполноценности. Используйте послеродовой бандаж и упражнения, чтобы прийти в форму после родов. И в любом случае, не акцентируйте внимание мужчины на ваших несовершенствах! Вы выполнили великую миссию – подарили ему наследника. А широкие бедра или большой живот – это мелочи, которые уйдут, если приложить немножко усилий. Кстати, секс – как физическая нагрузка – хороший способ приступить к восстановлению фигуры через месяц-полтора после родов.

Еще сексуально влечение после родов может снизиться из-за страха снова забеременеть. Выход один – нужно предохраняться. Обсудите со своим врачом-гинекологом всевозможные способы предохранения и выберите оптимальный для вас.

И еще: секс после родов – отличная возможность поэкспериментировать , попробовать новые позы, новые ласки. И через некоторое время сексуальный аппетит к вам снова вернется, и возможно вы сможете достичь в этом деле новых высот!

Ссылка на основную публикацию