Все проверенные средства от болезненных месячных

Более половины женщин в цивилизованном мире борются с проблемой болезненных месячных, и как бы ни была развита медицина многие девушки до сих пор не нашли для себя надежного средства от этой ужасной боли и не знают что делать.

Вроде бы как и лекарства специально для женщин выпускаются, и народных средств масса – но как, все-таки, сложно подобрать метод который действительно подойдет и поможет уменьшить боль, а также не вызовет привыкания и побочных эффектов. Если у вас тоже есть проблема болезненных месячных, то это статья о том, как побороть боль при месячных, используя все проверенные средства, именно для вас.

В чем сущность менструальной боли?

Ее вызывают сокращения матки, которая хочет избавиться от лишней крови и эпителия, то есть причиной боли есть спазм. Поэтому большинству девушек помогают таблетки спазмалгетики, а уж какое именно средство – это нужно только опытно проверять. Некоторым легче от анальгина или темпалгина, некоторым от солпадеина, сигана или спазмалгона, а некоторым помогает обычная но-шпа. Но от анальгетиков часто бывают побочные последствия – это и тошнота, и головная боль, и кишечные колики. Если вы наблюдаете такие симптомы – лучше не пить таблетки.

Частым симптомом в начале месячных у девушек бывает повышенное газоотделение в кишечнике. Живот распирает и крутит, при этом еще и резкая боль. В этом случае нужно убрать газы, можно и боль снизить. Выпейте несколько таблеток активированного угля или другого средства против загазованности. Стоит отказаться от газированных напитков во время первых дней месячных.

Травы

травы при месячных
Многим девушкам помогают гомеопатические средства от боли во время месячных. Это успокоительные отвары на основе календулы, мяты, ромашки, мелисы, тысячелистника. Но если боли сильные и резкие, вряд ли помогут снять боль одни травы. Зато есть одно замечательное средство при болезненных месячных на травах – Ременс. Это комплексное средство для женского здоровья, пьется в профилактических целях. Пропив курс ( 1 пузырек в месяц и еще 1 через пол года), вы можете значительно снизить болевые ощущения во время менструаций. Принимать согласно инструкции с профилактической целью.

Грелка

Что касается прикладывания к животу холодной или горячей грелки для снятия боли, то мы бы не советовали бы вам оба этих метода. Поскольку влияние их не доказано, а наоборот, можно вызвать либо переохлаждение либо очень обильное кровотечение.

Гормональные контрацептивны

Гормональные контрацептивны помогают очень хорошо в борьбе с болями, но лучше самостоятельно не назначать их себе. Посетите гинеколога и сдайте тест на гормоны. В зависимости от результатов, доктор назначит вам конкретные таблетки. Этот метод хорош особенно для тех девушек, у которых очень обильные и долгие месячные, которые буквально заливают. После первого месяца оральных контрацептивов месячные могут прийти настолько незаметно, что вы удивитесь. У большинства девушек, выбравших этот метод боли проходят практически полностью. Но если вы планируете беременность вскоре или имеете противопоказания по поводу гормональных таблеток – этот метод лучше не применять. Повторюсь, лучше советоваться с вашим гинекологом по этому вопросу.

Если боли при месячных начали проявляться внезапно, а ранее их не было, то есть шанс что у вас какая-то инфекция или воспаление. Поэтому тут уже надо думать не как снять боль, а какова причина и консультироваться с врачом просто необходимо.

Массажи

Еще несколько нестандартных методов в борьбе за безболезненные критические дни. Вы наверное уже сами замечали, что массажирование спины и живота снимает боль во время месячных. Попросите своего любимого сделать вам массаж поясницы, это должно помочь. Некоторые девушки говорят, что снять боль им помогает…пение. Во-первых, это переключает внимание, во-вторых, если петь протяжные песни, то нормализируется дыхание и определенным образом напрягается живот, что может уменьшить спазмы, а с ними и боль.

Секс

Еще одним из нестандартных методом можно назвать оргазм. Заниматься сексом с партнером не обязательно, и даже вредно при месячных. Но можно доставить себе удовольствие самостоятельно, и методов много от струи душа до перышка. Этот метод помог многим девушкам, но не все способны честно признаться в этом и посоветовать другим.

И последнее, терпеть боль вовсе неестественно, и не нужно слушать бабушкины слова, что это, мол, природа и так должно быть. Естественным является здоровье и отсутствие боли, и мы вам искренне желаем, чтобы месячные проходили для вас легко и незаметно.

Ссылка на основную публикацию